Choroby

Jak sprawdzić nadwagę w domowych warunkach? Choroby
2026-10-20 • 5 min

Jak sprawdzić nadwagę w domowych warunkach?

Jak sprawdzić nadwagę w domowych warunkach? Zmierz masę ciała i wzrost, oblicz BMI, a następnie zmierz obwód talii. Uzupełnij ocenę…
Bmi 28 co to znaczy dla Twojego zdrowia? Choroby
2026-10-17 • 5 min

Bmi 28 co to znaczy dla Twojego zdrowia?

BMI 28 oznacza nadwagę u osoby dorosłej i sygnalizuje podwyższone ryzyko zaburzeń metabolicznych oraz chorób sercowo naczyniowych. Nie jest to…