Porady
Jakie badania profilaktyczne 40 plus warto wykonać?
Badania profilaktyczne 40 plus obejmują pomiary ciśnienia, masy ciała, wzrostu, obwodu pasa, wyliczenie BMI oraz ocenę miarowości rytmu serca, a…
Porady
Porady
Porady
Które placówki realizują program profilaktyka 40 plus?
Placówki realizujące program Profilaktyka 40 PLUS to podmioty mające podpisaną umowę z NFZ na ten pilotaż, w praktyce głównie punkty…
Porady
Jak zacząć zdrowy styl życia i nie stracić motywacji?
Jak zacząć to skupić się na małych krokach, osadzić nowe nawyki w obecnej rutynie i od razu mierzyć postępy, bo…
Porady
Co to jest styl życia i jak wpływa na nasze codzienne wybory?
Styl życia to sposób codziennego funkcjonowania obejmujący decyzje dotyczące jedzenia, ruchu, snu, regeneracji i radzenia sobie ze stresem. To właśnie…
Porady
Co daje zdrowy styl życia na co dzień?
Zdrowy styl życia na co dzień daje niższe ryzyko chorób przewlekłych, lepsze samopoczucie psychiczne, silniejszą odporność i wyższą jakość życia,…
Porady
Profilaktyka 40 plus jak się przygotować do badań?
Jeśli zastanawiasz się, jak się przygotować do badań w ramach Profilaktyka 40 PLUS, kluczowe jest sprawdzenie zaleceń dołączonych do ankiety…