bmi

Jakie powinno być BMI w trosce o zdrowie? Choroby
2026-09-19 • 6 min

Jakie powinno być BMI w trosce o zdrowie?

Zdrowe BMI u dorosłych najczęściej mieści się w przedziale 18,5–24,9, który wiąże się ze statystycznie najniższym ryzykiem chorób zależnych od…
BMI kiedy nadwaga zaczyna być problemem? Choroby
2026-08-16 • 6 min

BMI kiedy nadwaga zaczyna być problemem?

BMI to szybkie narzędzie przesiewowe. U dorosłych nadwaga zaczyna się od wartości 25, a wyraźnie większe ryzyko zdrowotne pojawia się…