Choroby 2026-08-16 • 6 min BMI kiedy nadwaga zaczyna być problemem? BMI to szybkie narzędzie przesiewowe. U dorosłych nadwaga zaczyna się od wartości 25, a wyraźnie większe ryzyko zdrowotne pojawia się…
Porady 2026-08-13 • 7 min Sprawdź, czy nie masz nadwagi i zadbaj o swoje zdrowie Sprawdź, czy nie masz nadwagi już teraz. Zmierz masę ciała i wzrost, oblicz BMI, oceń obwód talii, a następnie podejmij…